Πώς να αφήσετε κάποιον που αγαπάτε (10 συμβουλές)

Το να αφήσεις κάποιον που αγαπάς μπορεί να είναι μια πολύ δύσκολη εμπειρία. Ίσως έχετε χωρίσει μαζί τους επειδή εσείς οι δύο συνειδητοποιήσατε ότι είστε ασυμβίβαστοι ή κάποιος απομακρύνεται, αναγκάζοντάς σας να χωρίσετε. Ίσως βρεθείτε να πατάτε στα άχυρα και να ελπίζετε ότι θα συμβεί κάτι, ή θα αλλάξουν μαγικά, ώστε να μπορείτε να είστε και πάλι μαζί.

Η αλήθεια είναι ότι ό, τι σταματάει πιθανότατα δεν πρόκειται ποτέ να εξαφανιστεί. Δεν θα εξαφανιστεί ούτως ή άλλως. Έτσι, ήρθε η ώρα να αποδεχτείτε ότι η σχέση σας μαζί έχει τελειώσει. Μόλις τελειώσει η σχέση μεταξύ των δυο σας, ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε να εργάζεστε για το πώς να κόψετε συναισθηματικά τους δεσμούς σας με αυτό το άτομο.

Σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσω τόσο για τη διαδικασία της πραγματικής εγκατάλειψης όσο και της διάλυσης με κάποιον που αγαπάτε και για το πώς μπορείτε να τα αφήσετε συναισθηματικά και να είστε έτοιμοι να προχωρήσετε με τη ζωή σας.

Περιεχόμενα

• 1 Πώς να αφήσετε φυσικά κάποιον που αγαπάτε.
  • 1.1 Βεβαιωθείτε ότι είστε σίγουροι ότι αυτή είναι η καλύτερη απόφαση.
  • 1.2 Χωρίστε σε έναν άνετο και ασφαλή χώρο και για τους δύο.
  • 1.3 Να είστε ευγενικοί και να αφήνετε όσο το δυνατόν περισσότερη θετική νότα.
• 2 Πώς να αφήσεις συναισθηματικά κάποιον που αγαπάς.
  • 2.1 1. Μόλις περάσετε τη διάλυση, είναι καιρός να αφιερώσετε λίγο χρόνο από αυτό το άτομο.
  • 2.2 2. Αφήστε τον εαυτό σας χρόνο να αναστατωθείτε.
  • 2.3 3. Αρχίστε να εστιάζετε στον εαυτό σας.
  • 2.4 4. Απαλλαγείτε από οτιδήποτε σας θυμίζει και τη σχέση που είχατε.
  • 2.5 5. Βεβαιωθείτε ότι έχετε άτομα στα οποία μπορείτε να στηριχτείτε όταν αισθάνεστε κάτω.
  • 2.6 6. Τώρα είστε μόνοι, έχετε περισσότερο χρόνο για να περάσετε χρόνο με τους άλλους ανθρώπους που αγαπάτε.
  • 2.7 7. Κάνετε πράγματα που θέλετε να κάνετε αλλά δεν θα μπορούσατε να κάνετε όταν ήσασταν σε μια σχέση.
  • 2.8 8. Συγχωρήστε τον εαυτό σας και τον πρώην σύντροφό σας.
  • 2.9 9. Μην ασκείτε πίεση στον εαυτό σας για να τον ξεπεράσετε αμέσως.
  • 2.10 10. Προχωρήστε με αυτοπεποίθηση στον κόσμο της αγάπης.
• 3 Συμπέρασμα

Πώς να αφήσετε φυσικά κάποιον που αγαπάτε.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να αντιμετωπίσουμε μαζί είναι η σχέση που τελειώνει μεταξύ των δυο σας, ειδικά αν είστε εσείς που θέλετε να τερματίσετε τη σχέση. Ίσως χρειαστεί να αφήσετε φυσικά το άτομο που αγαπάτε, επειδή γνωρίζετε ότι δεν πρόκειται να ασκηθεί εάν παραμείνετε στη σχέση.

Εάν είστε αυτός που αισθάνεται την ανάγκη να χωρίσει, έχω συνθέσει μερικές συμβουλές για να χωρίσετε με το άτομο που αγαπάτε παρακάτω.

Βεβαιωθείτε ότι είστε σίγουροι ότι αυτή είναι η καλύτερη απόφαση.

Προτού σταματήσετε τη σχέση σας, πρέπει να το σκεφτείτε πραγματικά. Είναι αυτό που πραγματικά θέλετε; Είναι καλύτερο να σκεφτείτε αυτήν την απόφαση με καθαρό μυαλό. Βεβαιωθείτε ότι δεν το σκέφτεστε αν έχετε μόλις διαφωνήσει με τον σύντροφό σας ή για κάποιο λόγο, ήταν υπερβολικά ρομαντικοί για εσάς σήμερα. Πρέπει να το σκεφτείτε όλα σε βάθος όταν έχετε χρόνο και χώρο μακριά από την επιρροή τους, ώστε να λάβετε μια απόφαση που γνωρίζετε ότι είστε εκατό τοις εκατό.

Χωρίστε σε έναν άνετο και ασφαλή χώρο και για τους δύο.

Είναι άδικο να χωρίζεις κάποιον σε ένα μέρος όπου νιώθεις άβολα. Έτσι, αποφασίστε να το κάνετε σε ένα μέρος όπου και οι δύο αισθάνεστε άνετα. Μόλις αποφασίσετε πού θα το κάνετε, είναι καλή ιδέα να σκεφτείτε πότε θα το κάνετε. Ίσως είναι καλύτερο να βεβαιωθείτε ότι ο σύντροφός σας δεν αντιμετωπίζει σοβαρά προβλήματα σε άλλους τομείς της ζωής του, για να τον βοηθήσετε να πάρει τα νέα λίγο καλύτερα.

Να είστε ευγενικοί και να αφήνετε όσο το δυνατόν περισσότερη θετική νότα.

Παρόλο που μπορεί να αισθάνεστε ότι περνάτε από την κόλαση, πρέπει να χωρίσετε με το άτομο που αγαπάτε, πρέπει να έχετε κατά νου ότι επίσης θα είναι ιδιαίτερα αναστατωμένοι. Είναι καλή ιδέα να πείτε στον σύντροφό σας πόσο δύσκολο είναι και αυτό για εσάς γιατί τους αγαπάτε τόσο πολύ. Πείτε στο ότι ο σύντροφός σας είναι ο καλύτερος και για τους δύο, και είστε ακόμα ερωτευμένοι μαζί τους, επειδή η σχέση σας ήταν τόσο μεγάλη, και σημαίνουν τόσο πολύ για εσάς.

Να είστε ευγενικοί σε αυτούς, και θα αισθανθείτε ότι όχι μόνο η διάλυση ήταν ευκολότερη, αλλά και η εγκατάλειψή τους συναισθηματικά θα είναι ευκολότερη. Εάν είχατε διαφωνήσει και θυμωθήκατε ο ένας στον άλλο, ίσως να έχετε αφήσει τη σχέση και να μείνετε ακόμη κλεισμένοι σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο τους φέρονται ή πώς σας φέρονταν όταν διαλύσατε.

γιατί απομακρύνεται

Πώς να αφήσεις συναισθηματικά κάποιον που αγαπάς.

Αν και το να χωρίζεις με κάποιον φαίνεται δύσκολο, τελειώνει αρκετά γρήγορα. Το δύσκολο μέρος μιας διάλυσης είναι να αφήσεις συναισθηματικά το άτομο που έχεις χάσει και να προχωρήσεις. Οι δέκα συμβουλές παρακάτω θα σας βοηθήσουν να αφήσετε και να σας επιτρέψει να προχωρήσετε προς τη θετική κατεύθυνση.

1. Μόλις περάσετε τη διάλυση, είναι καιρός να αφιερώσετε λίγο χρόνο από αυτό το άτομο.

Για να δώσετε στον εαυτό σας το χρόνο να τα ξεπεράσετε, θα πρέπει να αποφύγετε να τα βλέπετε ή να έρθετε σε επαφή μαζί τους. Θα είναι δύσκολο να προχωρήσουμε εάν εξακολουθούν να είναι στη ζωή σας συνεχώς. Έτσι, το να αφήσεις αυτό το άτομο είναι ζωτικής σημασίας για να βρεις απόσταση μεταξύ των δυο σου.

Κατά τη διάρκεια του διαλείμματος, ίσως είναι καλή ιδέα να τους πείτε ότι δεν θέλετε να τους μιλήσετε ή να τους δείτε, ώστε να μπορέσετε να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να ανακάμψετε. Αν σας σέβονται, θα συμφωνήσουν να μην επικοινωνήσουν μαζί σας ή να προσπαθήσουν να σας δουν.

Μια άλλη καλή ιδέα θα ήταν να μπλοκάρεις τον αριθμό τους για λίγο αν νομίζεις ότι μπορεί να θέλεις να τα βάλεις σε ένα κείμενο αργά το βράδυ που να τους λέει ότι τους λείπεις (όχι μια καλή ιδέα). Παρόλο που θα μπορούσατε προφανώς να επιστρέψετε στο τηλέφωνό σας και να ξεμπλοκάρετε τον αριθμό, καθιστά τη διαδικασία αποστολής ενός μηνύματος πολύ πιο δύσκολη και σας αναγκάζει να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να συνειδητοποιήσετε ότι δεν πρέπει να τα στέλνετε μηνύματα.

Το ίδιο ισχύει και για τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορούν τώρα να είναι ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα για τις σχέσεις, και ιδίως για τη διάλυση. Δεν θέλετε να κάνετε κύλιση στις φωτογραφίες τους ή να παρακολουθείτε τα προφίλ τους για να δείτε τι κάνουν τις τελευταίες ημέρες. Λοιπόν, ίσως είναι καιρός να αποκλείσετε τους λογαριασμούς τους ή να τους φιλέψετε. Μπορείτε πάντα να τους ενημερώσετε για το τι πρόκειται να κάνετε, σε περίπτωση που νομίζετε ότι θα πληγωθούν από αυτό. Είμαι βέβαιος ότι θα καταλάβουν, ειδικά αν προτείνετε ότι πρέπει να κάνουν το ίδιο. Θα βοηθήσει και τους δύο να περάσετε από τη διάλυση.

Πραγματικά δεν θα πρέπει να συνεχίσετε καμία επαφή μέχρι να αισθανθείτε ότι έχετε ξεπεράσει πλήρως την κατάσταση και δεν θέλετε να επιστρέψετε σε αυτούς. Παρόλο που, όποτε νομίζετε ότι είστε έτοιμοι να τους δείτε ξανά ή να τους μιλήσετε, ίσως θέλετε να αναρωτηθείτε γιατί. Γιατί θέλετε να τα δείτε ξανά; Φυσικά, αν θέλετε να καλύψετε μια φορά το χρόνο ή κάτι τέτοιο, τότε είναι απολύτως φυσιολογικό και ωραίο που μπορείτε να παραμείνετε φίλοι από απόσταση.

Ωστόσο, πρέπει να είστε προσεκτικοί εάν αρχίσετε να τους βλέπετε ξανά. Ίσως να πιστεύατε ότι τα ξεπεράσατε, αλλά μόλις τα δείτε θα μπορούσε να είναι μια διαφορετική ιστορία. Εάν αγαπήσατε πραγματικά αυτό το άτομο, θα είναι πιο δύσκολο από ό, τι νομίζετε ότι είστε μόνο φίλοι μαζί του.

2. Αφήστε τον εαυτό σας χρόνο να αναστατωθείτε.

Ποτέ δεν θα επιτρέψετε στον εαυτό σας να το αφήσετε πλήρως αν εξακολουθείτε να κρατάτε συγκινήσεις για αυτό το άτομο, θετικά ή αρνητικά. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι θα αφήσετε τον εαυτό σας να νιώσει τον πόνο από τη διάλυση. Είχατε τόσες πολλές αναμνήσεις με αυτό το άτομο και ζήσατε ένα μέρος της ζωής σας μαζί του στο πλάι σας, οπότε φυσικά, θα αναστατωθείτε και θα πληγωθείτε που τελείωσε.

Πρέπει να επιτρέψετε στον εαυτό σας να νιώσει ότι αισθάνεστε. Λοιπόν, σας επιτρέπεται να τρυπήσετε. Όμως, σας το λέω με προσοχή - μην αφήσετε τον εαυτό σας να γλιστρήσει σε μια κατάθλιψη και αδυναμία. Μπορείς να βυθίσεις μόνο για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε πρέπει να συνεχίσεις τη ζωή.

Εάν βρεθείτε να αισθάνεστε συνεχώς κάτω και δεν έχετε επιστρέψει στην κανονική σας ζωή μέσα σε λίγες μέρες, ίσως χρειαστεί να αρχίσετε να ψάχνετε για την ψυχική σας υγεία. Ίσως σας φανεί χρήσιμο να κρατάτε ένα περιοδικό, ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε τι συμβαίνει στο μυαλό σας. Καταγράψτε τις σκέψεις σας κάθε μέρα και αν παρατηρήσετε ότι γράφετε συνεχώς αρνητικές σκέψεις, ίσως χρειαστεί να ανοίξετε έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας που εμπιστεύεστε ή να ζητήσετε επαγγελματική συμβουλευτική.

3. Αρχίστε να εστιάζετε στον εαυτό σας.

Όχι ότι δεν ξοδεύετε πολύ χρόνο με κάποιον δίπλα σας, μπορεί να αισθάνεται μοναξιά. Ωστόσο, έχετε πάντα τον εαυτό σας. Αυτό μπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά είναι αλήθεια. Πότε ήταν η τελευταία φορά που πέρασες ποιοτικό χρόνο μόνος σου;

Υποθέτω ότι αν ήσασταν ερωτευμένοι, πριν από πολύ καιρό σκεφτήκατε για τον εαυτό σας. Τώρα, πρέπει μόνο να εστιάσετε στον εαυτό σας και να κάνετε πράγματα που θέλετε να κάνετε. Μπορεί να είναι μια καλή στιγμή για να γνωρίσετε καλύτερα τον εαυτό σας. Τώρα είναι η ώρα σας να το κάνετε. Αφεθείτε στο γεγονός ότι δεν χρειάζεται πλέον να συμπεριλάβετε κάποιον άλλο στη διαδικασία σκέψης σας και μπορείτε να κάνετε ό, τι θέλετε όταν θέλετε. Μπορεί να αισθάνεται πραγματικά ελεύθερο όταν σκέφτεστε να είστε ανύπαντροι με αυτόν τον τρόπο. Ο κόσμος είναι στα χέρια σας.

Μια άλλη υπέροχη ιδέα, ειδικά όταν μπορεί να αισθάνεστε λιγοστά για το να είστε μόνος είναι να σκεφτείτε τρόπους για να δείξετε στον εαυτό σας κάποια αυτο-αγάπη. Σκεφτείτε τον εαυτό σας σαν να είστε διαφορετικό άτομο. Τι θα κάνατε ή τι θα συνιστούσατε σε κάποιον άλλον να κάνει αν αισθανόταν λυπηρό που ήταν μόνος του; Μπορείτε πραγματικά να αρχίσετε να φροντίζετε τον εαυτό σας όπως θα κάνατε κάποιος άλλος. Ίσως αρχίσετε να τρώτε σωστά και να ασκείστε περισσότερο. Μπορεί να αποφασίσετε να κάνετε τα νύχια σας μία φορά την εβδομάδα ή να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με ένα αφρόλουτρο με κεριά όταν αισθάνεστε ιδιαίτερα κάτω.

Μόλις αρχίσετε να συνειδητοποιείτε ότι παρόλο που τον αγαπήσατε, δεν τον χρειάζεστε για να σας κάνει να νιώσετε καλά, θα είναι πολύ πιο εύκολο να προχωρήσετε. Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού της αυτο-αγάπης, που προκαλείται από τη διάλυση, πιθανότατα θα περάσετε από πολλή αυτοανακάλυψη. Αυτό θα σας ωφελήσει μόνο όταν επιστρέψετε τελικά στον κόσμο της αγάπης γιατί τώρα ξέρετε τι αρέσει στον εαυτό σας και τι αντιπαθεί.

4. Ξεφορτωθείτε οτιδήποτε σας θυμίζει και τη σχέση που είχατε.

Τώρα που έχετε διακόψει την επικοινωνία σας με τον πρώην σύντροφό σας, είναι καιρός να διακόψετε όλα τα πράγματα που σας θυμίζουν και τη σχέση που μοιραστήκατε από τη ζωή σας. Ήρθε η ώρα να καθαρίσετε τη ζωή σας από αυτόν, όσο πιο δύσκολο μπορεί να είναι. Λοιπόν, πηγαίνετε και συγκεντρώστε όλα τα πράγματα που σας θυμίζουν αυτόν και τον χρόνο σας μαζί. Αυτό μπορεί να είναι οτιδήποτε από ερωτικές επιστολές που στείλατε ο ένας στον άλλο για το χαριτωμένο αρκουδάκι που σας πήρε για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου. Ξεφορτωθείτε όλα. Με πράγματα που είναι χαρτί, μπορείτε να τα κάψετε αν σας βοηθά να νιώσετε ότι συνειδητοποιείτε το συναίσθημα πίσω από αυτά. Με άλλα πράγματα, μπορείτε απλά να τα πετάξετε ή να τα δώσετε σε μεταχειρισμένο κατάστημα.

Πιθανότατα θα αισθανθείτε συναισθηματικά καθώς πετάτε αυτά τα αντικείμενα, αλλά μέχρι το τέλος της διαδικασίας, θα τον έχετε αφαιρέσει πλήρως και όλα όσα σχετίζονται με αυτόν έξω από τη ζωή σας. Φυσικά, έχετε το δικαίωμα να θυμάστε τα αντικείμενα και να τα αναστατώνετε. Αλλά, βεβαιωθείτε ότι στο τέλος, έχετε πετάξει τα πάντα.

Σε αυτήν την ημέρα και εποχή, συνήθως δεν έχουμε φυσικές φωτογραφίες από εμάς και τους αγαπημένους μας, επομένως ίσως είναι καιρός να στραφείτε στο τηλέφωνό σας. Περιηγηθείτε σε όλες τις φωτογραφίες που έχετε μαζί του ή των δύο μαζί και διαγράψτε τις. Δεν χρειάζεστε πια αυτές τις φωτογραφίες, γιατί να μείνετε; Θα συμβούλευα να μην κοιτάζω καν μεμονωμένες φωτογραφίες, αλλά μπορείτε αν θέλετε.

Επίσης, είναι καλή ιδέα να διαβάσετε τους λογαριασμούς σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και να διαγράψετε τις φωτογραφίες που έχετε δημοσιεύσει από εσάς. Δεν είστε πια μαζί, οπότε γιατί θέλετε οι χρήστες να μπορούν να βλέπουν αυτές τις φωτογραφίες; Η διαγραφή τους θα κάνει τα πάντα πολύ πιο άνετα για το επόμενο άτομο που θα γνωρίσετε.

5. Βεβαιωθείτε ότι έχετε άτομα στα οποία μπορείτε να στηριχτείτε όταν αισθάνεστε κάτω.

Αυτό είναι στην πραγματικότητα ένα από τα πιο σημαντικά σημεία που θα γράψω σε αυτό το άρθρο. Ακόμα κι αν μπορείτε να επεξεργαστείτε πολλά συναισθήματα που αισθάνεστε μόνοι σας, είναι πάντα χρήσιμο να βεβαιωθείτε ότι άλλα άτομα γύρω σας μπορούν να σας βοηθήσουν.

Μπορείτε να δημιουργήσετε ένα σύστημα υποστήριξης γύρω σας. Μπορείτε να εμπιστευτείτε τους φίλους και την οικογένειά σας που εμπιστεύεστε. Εξαρτάται μόνο από άτομα που γνωρίζετε ότι σας αγαπούν και θέλουν το καλύτερο για εσάς. Πιθανότατα δεν είναι καλή ιδέα να ανοίξετε σε άλλους που δεν πιστεύετε ότι έχουν τις πιο αγνές προθέσεις.

Μόλις αποφασίσετε με ποιον θέλετε να είστε ανοιχτοί και να ακουμπήσετε λίγο, ίσως είναι καλή ιδέα να τους προειδοποιήσετε για την επερχόμενη διάσπασή σας. Με αυτόν τον τρόπο, μπορούν να προετοιμαστούν για να στηριχτείτε λίγο περισσότερο για υποστήριξη στην αρχή.

Πολλοί από τους γύρω σας πιθανότατα έχουν περάσει από κάτι παρόμοιο, ώστε να μπορούν επίσης να σας δώσουν συμβουλές που λειτούργησαν για αυτούς. Είναι επίσης πολύ ωραίο να γνωρίζετε ότι δεν είστε μόνοι σε αυτό που περνάτε. Η πλειοψηφία των ανθρώπων θα περάσει από μια τέτοια κατάσταση στη ζωή τους κάποια στιγμή και είναι ωραίο να βλέπουμε ότι βγήκαν από την άλλη πλευρά χαρούμενη.

τι τους αρέσουν οι άνδρες για τις γυναίκες

Οι φίλοι και η οικογένειά σας μπορεί να είναι πραγματικά καταπληκτικά για να διατηρήσετε το ηθικό σας, αλλά μην βασίζεστε σε αυτούς πολύ. Αυτοί οι άνθρωποι έχουν επίσης ζωές που πρέπει να συνεχίσουν. Παρόλο που δεν θα αισθάνονται σαν να είστε πολύ ανάγκη, βεβαιωθείτε ότι δεν είστε.

6. Τώρα είστε μόνοι, έχετε περισσότερο χρόνο για να περάσετε χρόνο με τους άλλους ανθρώπους που αγαπάτε.

Στο προηγούμενο σημείο, μίλησα για ένα ισχυρό δίκτυο υποστήριξης γύρω σας. Τώρα, θα μιλήσουμε για το να περνάς χρόνο με αυτούς τους ανθρώπους που μοιράζονται την αμοιβαία αγάπη μαζί σου. Τώρα έχετε πολύ περισσότερο χρόνο να περάσετε με άλλους, είναι καλή ιδέα να το κάνετε αυτό. Το να βρίσκεσαι κοντά σε άτομα με τα οποία αγαπάς και να διασκεδάζεις μπορεί επίσης να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βγάλεις το μυαλό σου από την αγάπη που έχασες.

Μπορεί να κάνετε ένα σύμφωνο για τον εαυτό σας να μην προσπαθήσετε να μιλήσετε για τον πρώην σας όταν πρόκειται να κάνετε παρέα με τους φίλους σας, εκτός αν το αναφέρουν. Φυσικά, εάν αισθάνεστε πραγματικά απαίσια και πρέπει να τους μιλήσετε, τότε αυτό είναι διαφορετικό. Ωστόσο, εάν πρόκειται για ένα ωραίο δείπνο με τα κορίτσια σας, κανείς δεν θα θέλει να σας ακούσει να κλαίει για το πόσο αναστατωμένος είστε. Αν δεν μιλήσετε για αυτό, πιθανότατα θα το σκεφτείτε λιγότερο.

Τώρα έχετε περισσότερο ελεύθερο χρόνο, μπορείτε επίσης να κάνετε πιο ωραία πράγματα που μπορεί να έχετε χάσει στο παρελθόν. Έτσι, εάν οι φίλοι σας αποφασίσουν να σας προσκαλέσουν να πάτε και να κάνετε πράγματα μαζί τους, πείτε ναι. Εκμεταλλευτείτε κάθε ευκαιρία για να περάσετε χρόνο με άτομα των οποίων η εταιρεία σας απολαμβάνει. Θα μοιραστείτε σίγουρα μερικά γέλια και χαμόγελα, με που θα κάνει την καρδιά σας να αισθάνεται πληρέστερη και θα νιώθετε διανοητικά περισσότερο πάνω από τα πράγματα.

7. Κάντε πράγματα που θέλετε να κάνετε, αλλά δεν θα μπορούσατε να κάνετε όταν ήσασταν σε μια σχέση.

Όσο μάλλον δεν συνειδητοποιήσατε τότε, η σχέση σας σε συγκρατούσε. Δεν το εννοώ με άσχημο τρόπο, αλλά κάθε σχέση κρατά τους ανθρώπους πίσω σε κάποιο βαθμό. Όταν είμαστε όλοι σε σχέσεις, πρέπει να σκεφτούμε και το άλλο άτομο που εμπλέκεται.

Σχεδόν σε κάθε απόφαση που παίρνετε, θα βρεθείτε να σκέφτεστε πώς θα αισθανόταν το άλλο άτομο ή αν θα ήθελε να το κάνετε αυτό. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν πρόκειται για μεγάλες αποφάσεις.

Λοιπόν, σκεφτείτε. Υπάρχει κάτι που πραγματικά θέλατε να κάνετε ενώ ήσασταν σε μια σχέση, αλλά κατέληξα να μην κάνετε επειδή ο πρώην σας δεν ενδιαφερόταν για αυτό. Θα σας δώσω ένα γρήγορο παράδειγμα. Πείτε ότι θέλετε να μετακομίσετε στη Νέα Υόρκη και να αλλάξετε το επάγγελμά σας για να ακολουθήσετε το όνειρό σας, αλλά ο πρώην σας ήταν σε θέση πλήρους απασχόλησης στην πόλη σας που δεν ήθελε να φύγει. Σε εμποδίζει να κάνεις αυτό που θέλεις να κάνεις επειδή δεν θέλεις να φύγεις χωρίς αυτόν, οπότε δεν πήγες.

Τώρα είναι η ώρα να κάνετε ό, τι θέλετε να κάνετε. Θέλετε να ταξιδέψετε; Κάνε το. Πηγαίνετε για τη δουλειά των ονείρων σας; Κάνε το. Δημιουργήστε τη δική σας επιχείρηση; Ναι Κάνε το. Έχετε την απόλυτη ελευθερία να κάνετε ό, τι θέλετε και υπάρχει κάτι πραγματικά αναζωογονητικό για αυτό όταν το σκέφτεστε.

Επίσης, εάν αποφασίσετε να κάνετε αυτό που θέλετε να κάνετε στη ζωή ή να ακολουθήσετε κάτι που σας ενδιαφέρει, πιθανότατα θα συναντήσετε το τέλειο άτομο για εσάς όταν ο χρόνος είναι σωστός επειδή είστε ο αληθινός σας εαυτός.

8. Συγχωρήστε τον εαυτό σας και τον πρώην σύντροφό σας.

Ακόμα κι αν νομίζετε ότι έχετε ξεπεράσει την κατάσταση, ίσως εξακολουθείτε να κρατάτε κάποια ευθύνη ή αρνητικά συναισθήματα απέναντι στον εαυτό σας ή στον σύντροφό σας. Δεν μπορείτε να προχωρήσετε πλήρως μέχρι να αφήσετε όλα τα συναισθήματα προς τη σχέση που είχατε μαζί, να φύγετε.

Ίσως κατηγορείτε τον εαυτό σας για την κατάρρευση της σχέσης; Ή μήπως δεν μπορείτε να τον συγχωρήσετε για να σας καταστρέψει τα πάντα; Ό, τι κι αν νιώθετε ότι δεν θα μπορείτε να συγχωρήσετε, πρέπει να το κάνετε.

Πρέπει να συγχωρήσετε τον πρώην σύντροφό σας. Πιθανότατα προσπαθούσαν να κάνουν το καλύτερο από τη σχέση σας και εσάς, ανεξάρτητα από το αν το έκαναν ή όχι. Δεν μπορείτε να κρατήσετε αρνητικές σκέψεις ή συναισθήματα απέναντί ​​τους, γιατί αυτό σημαίνει ακόμα ότι κρατάτε κάτι για αυτούς. Πρέπει να αποδεχτείτε ό, τι έκαναν και να τους συγχωρήσετε.

Το πιο σημαντικό, πρέπει να συγχωρήσετε τον εαυτό σας. Ίσως όχι μόνο να κρατάτε αρνητικά συναισθήματα για τον εαυτό σας από τη σχέση, αλλά και πώς τελείωσε και πώς το χειριστήκατε μετά. Για παράδειγμα, εάν συνεχίζετε να κατηγορείτε ότι έσπασε την καρδιά του πρώην συντρόφου σας, χωρίζοντάς τον, συγχωρήστε τον εαυτό σας. Είναι καλά. Κάνατε ό, τι ήταν καλύτερο για αυτούς, και θα αγαπήσουν ξανά.

Εάν θυμάστε τον εαυτό σας για τον τρόπο που χειριστήκατε τα συναισθήματά σας μετά τη διάλυση, αφήστε το να φύγει. Το χειριστήκατε όπως έπρεπε, και ο μόνος τρόπος που ήξερα πώς να το κάνετε. Συγχωρήστε τον εαυτό σας για τα πάντα. Αυτό θα σας επιτρέψει να προχωρήσετε μπροστά με καθαρό κεφάλι και καρδιά.

9. Μην ασκείτε πίεση στον εαυτό σας για να τον ξεπεράσετε αμέσως.

Είμαστε όλοι άνθρωποι και όλοι δουλεύουμε με πράγματα με διαφορετικές ταχύτητες. Ίσως αισθάνεστε ότι δεν έχετε ξοδέψει αρκετό χρόνο για να μπείτε στο χωρισμό, ή φαίνεται να εξακολουθείτε να παλεύετε να προχωρήσετε. Όποια ταχύτητα κι αν συμβαίνει όλα, είναι τέλεια. Είναι η ταχύτητα που υποτίθεται ότι αντιμετωπίζετε τα πράγματα. Μην προσθέσετε πίεση στον εαυτό σας για να κάνετε τίποτα.

10. Προχωρήστε με αυτοπεποίθηση στον κόσμο της αγάπης.

Μόλις αισθανθείτε ότι έχετε αφήσει πλήρως το άτομο που κάποτε αγαπήσατε, είστε έτοιμοι να προχωρήσετε στον κόσμο και στον κόσμο της αγάπης, ως πιο έμπειρο άτομο. Είναι υπέροχο να ξέρετε ότι έχετε χειριστεί τα πάντα και ξεκινάτε μια καθαρή πλάκα. Πιθανότατα θα μπορείτε να κοιτάξετε πίσω και να εκτιμήσετε τη σχέση που είχατε, αλλά δεν αισθάνεστε την ανάγκη να είστε λυπημένοι γι 'αυτήν.

Δεν υπάρχει λόγος να βιαστείτε νέες σχέσεις ή να ξεκινήσετε να συναντάτε άτομα αμέσως, αλλά μπορεί να είναι καλή ιδέα να είστε ανοιχτοί στην ιδέα της αγάπης. Βγείτε στον κόσμο με αυτοπεποίθηση και ευτυχία που ακτινοβολεί από εσάς. Έχεις αυτό, κορίτσι.

συμπέρασμα

Το να αφήσεις κάποιον που αγαπάς είναι ένα πραγματικά οδυνηρό πράγμα, αλλά θα βρεις την άλλη πλευρά ως πιο έμπειρο και καλά στρογγυλό άτομο. Το να περνάς χρόνο ως ένα άτομο μπορεί επίσης να σε κάνει να συνειδητοποιήσεις τι πραγματικά θέλεις στη ζωή και τι σε κάνει ευτυχισμένο. Αυτό μπορεί να είναι πραγματικά ωφέλιμο όταν αισθάνεστε ότι είστε έτοιμοι να πάτε και να αρχίσετε να γνωρίζετε άλλους ανθρώπους.

Ελπίζω πραγματικά ότι αυτό το άρθρο θα σας βοήθησε να περάσετε από τη διαδικασία της εγκατάλειψης και απλώς θυμηθείτε ότι θα βρείτε το τέλειο άτομο για εσάς.

Σας βοήθησε αυτό το άρθρο; Εάν το έκανε και σας άρεσε αυτό που διαβάσατε, ενημερώστε μας στα σχόλια. Θα θέλαμε πολύ να ακούσουμε από εσάς.